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FLOATING
FLOTTAISON EN APESANTEUR
Découvrez le monde de la flottaison en isolation sensorielle : le corps flotte sans effort dans une eau riche en sel d’Epsom (sulfate de magnésium), tandis que la lumière, les bruits et les stimulations extérieures diminuent progressivement. Découvrez comment fonctionne une séance de flottaison, quels bienfaits elle peut offrir et ce que signifie ressentir soi-même l’étonnante sensation d’apesanteur dans un bassin de flottaison.
VIDEO FLOATING
Voyage dans un bassin de flottaison en isolation sensorielle
FLOTTAISON GRATUITE
Offre spéciale
Si le bassin de flottaison est disponible, vous pouvez profiter gratuitement d’une séance de flottaison à l’occasion de la deuxième séance de correction de l’Atlas au Centre AtlantoMed de Chiasso.
TARIF DE LA FLOTTAISON
(durée totale : 80 minutes)60 francs suisses
Qu’est-ce que la flottaison et comment fonctionne-t-elle ?
La flottaison en isolation sensorielle consiste à flotter pendant une durée déterminée dans un bassin de flottaison isolé des stimulations extérieures. L’eau contient 350 kg de sel d’Epsom (sulfate de magnésium) et est maintenue à une température d’environ 36,5 °C.
La forte concentration en sel crée une poussée de flottaison importante et permet au corps de rester naturellement à la surface dans seulement 30 cm d’eau, sans aucun effort musculaire pour se maintenir à flot. Parallèlement, la température de l’eau, proche de celle du corps, contribue à atténuer progressivement la perception thermique. Le poids du corps, le contact de l’eau et la température deviennent ainsi de moins en moins perceptibles.
La forme particulière en œuf du caisson de flottaison, long de 2,70 mètres et large de 1,60 mètre, crée un espace vaste et protégé dédié à l’isolation sensorielle, dans lequel la lumière, les bruits et les autres stimulations extérieures restent à l’écart. C’est précisément cette isolation qui rend l’expérience de flottaison si particulière. Les personnes qui craignent la claustrophobie ou qui préfèrent simplement une plus grande sensation d’ouverture ne doivent toutefois pas y renoncer : toute la séance de flottaison peut également être effectuée avec le caisson ouvert.
La réduction progressive des stimulations sensorielles favorise un état de relaxation physique et mentale particulièrement profonde, proche de cet état suspendu entre veille et sommeil. Une sensation de paix et de détachement du monde extérieur, parfois même de son propre corps, peut alors s’installer. Cet état rappelle, par certains aspects, celui recherché à travers des pratiques comme la méditation ou le yoga, avec une différence importante : la flottaison en isolation sensorielle ne nécessite aucune technique particulière ni aucun effort pour y parvenir.
Au début de la séance de flottaison, une douce lumière LED multicolore et une musique relaxante de votre choix vous accompagnent. Toutes deux s’atténuent progressivement, permettant de passer de la perception habituelle de l’environnement à l’isolation sensorielle de manière douce, progressive et naturelle.
Après environ une demi-heure de flottaison, lorsque le système musculo-squelettique est libéré de la nécessité de soutenir constamment le corps contre la gravité et que les stimulations extérieures sont réduites au minimum, la perception peut se modifier de manière surprenante. Les limites du corps deviennent progressivement moins perceptibles, jusqu’à parfois s’estomper et laisser place à cette sensation particulière de ne plus distinguer clairement où finit le corps et où commence le monde qui l’entoure. C’est l’un des aspects les plus caractéristiques de l’expérience de flottaison : pendant quelques instants, il devient presque possible de se « libérer » de la conscience même de son corps et des limites physiques qui l’enferment.
La relaxation profonde associée à la flottaison en isolation sensorielle peut favoriser l’activation du système nerveux parasympathique, la partie du système nerveux principalement liée au repos et à la récupération. Lorsque disparaissent la nécessité de maintenir constamment la posture, une grande partie des stimulations extérieures et l’attention permanente portée à l’environnement, l’organisme peut entrer dans un état de calme particulièrement profond. Les tensions physiques peuvent s’atténuer et le stress psychologique accumulé peut progressivement laisser place à une sensation de calme et de détente.
Durant les phases de relaxation les plus profondes, les ondes dites thêta peuvent également apparaître. Elles sont généralement associées à la transition entre l’éveil et le sommeil et sont aussi observées dans certains états méditatifs. Dans cet état, le flux continu des stimulations et des pensées habituelles peut diminuer sensiblement, laissant davantage de place aux images mentales, à l’intuition et à la créativité. C’est précisément cette combinaison particulière entre flottaison, isolation sensorielle et relaxation profonde qui fait du Floating une expérience difficile à comparer à une simple pause ou à un bain relaxant.
À l’approche de la fin de la séance de flottaison, d’une durée de 50 minutes, la musique et les lumières réapparaissent progressivement. Le retour aux stimulations extérieures ne se fait donc pas brusquement : la lumière et le son vous accompagnent graduellement vers la fin de l’expérience et le retour à une perception normale de votre environnement.
D’excellentes raisons de s’offrir une séance de flottaison
Il serait réducteur de considérer la flottaison uniquement comme une pratique destinée aux personnes souffrant de troubles ou de pathologies. Il n’est pas nécessaire d’être « malade » pour en apprécier les bienfaits : entrer dans un caisson de flottaison en isolation sensorielle, c’est s’accorder une expérience qui va bien au-delà de la notion de soin ou de thérapie.
La flottaison est avant tout un cadeau que vous vous offrez à vous-même, ou à une personne qui vous est chère : une façon de prendre soin de soi, une oasis où reprendre son souffle, un espace où laisser momentanément à l’extérieur le tumulte du monde, se reconnecter à soi-même et retrouver un moment qui n’appartient qu’à soi. Une occasion de s’éloigner, ne serait-ce qu’un instant, de la pression du quotidien, de récupérer son énergie et de porter un regard plus clair sur ce qui compte réellement. Une expérience qui peut vous aider à renforcer vos ressources et à mieux exploiter votre potentiel. Et précisément lorsque tout semble s’accélérer à l’extérieur, dans le caisson de flottaison, vous pouvez enfin cesser de devoir faire quoi que ce soit.
Une séance de flottaison permet de laisser progressivement retomber les tensions accumulées, de récupérer de l’énergie et de revenir à l’essentiel avec davantage de clarté. Une parenthèse hors du quotidien qui peut aider à se sentir plus léger, plus présent et plus centré. Bien plus qu’un simple bain relaxant : une expérience où la flottaison, le silence et l’isolation sensorielle créent des conditions de relaxation profonde difficiles à retrouver dans la vie de tous les jours.
C’est pourquoi la flottaison en isolation sensorielle est particulièrement appréciée par les personnes soumises à une forte pression : professionnels et entrepreneurs, étudiants, personnes passant de nombreuses heures en position assise, sportifs et, plus généralement, tous ceux qui ressentent le poids du stress et le besoin de véritablement déconnecter.
Le bassin de flottaison est également choisi par des personnes qui vivent avec des tensions ou des problèmes touchant l’appareil musculo-squelettique, la colonne vertébrale ou les articulations, ainsi que par des personnes concernées par des problèmes tels qu’une peau à tendance acnéique, l’asthme, la sinusite ou les allergies.
Personnaliser votre séance de flottaison
Le bassin de flottaison disponible au Centre AtlantoMed de Chiasso, en Suisse, se distingue non seulement par son design particulier, mais compte également parmi les modèles les plus modernes et les plus évolués du marché. Chaque séance de flottaison peut être personnalisée afin de créer l’atmosphère la mieux adaptée à vos préférences et à la manière dont vous souhaitez vivre votre expérience de flottaison.
À l’intérieur du bassin de flottaison, des LED RGB multicolores programmables illuminent l’eau et la coupole. Vous pouvez choisir les couleurs, leur intensité ainsi que le rythme de leurs changements, afin de transformer l’espace en un environnement entièrement personnalisé.
L’éclairage de la salle de flottaison et de l’espace douche utilise lui aussi des LED RGB réglables. Les couleurs et leur intensité peuvent être adaptées à vos préférences, afin que la relaxation commence avant même d’entrer dans le bassin. Quelques minutes après le début de la séance de flottaison, les lumières de la pièce s’éteignent automatiquement, puis se rallument lorsque vous sortez.
En règle générale, l’éclairage intérieur du bassin vous accompagne pendant les 5 premières minutes, puis diminue progressivement jusqu’à s’éteindre complètement, vous laissant dans les conditions d’isolation sensorielle caractéristiques de la flottaison. Si vous le préférez, vous pouvez toutefois maintenir la lumière allumée pendant toute la durée de la séance.
Même lors d’une première expérience de flottaison, vous restez entièrement libre de vivre la séance à votre rythme. À l’intérieur du bassin de flottaison, un bouton d’urgence permet d’appeler immédiatement le personnel en cas de besoin. Ce bouton émet également une faible lumière, suffisante pour vous orienter lorsque l’éclairage principal est éteint.
Les personnes déjà familiarisées avec la flottaison et souhaitant expérimenter une obscurité totale peuvent également désactiver l’éclairage du bouton d’urgence et rester complètement dans le noir.
Pendant la séance de flottaison, il est aussi possible d’écouter de la musique sous l’eau. Vous pouvez choisir de la conserver pendant toute la durée de la séance ou de ne l’écouter qu’au début et à la fin, afin de laisser place au silence pendant la partie centrale de l’expérience.
Lumière, couleurs, musique ou obscurité totale : c’est vous qui décidez jusqu’à quel point laisser le monde extérieur derrière vous et comment vivre vos 50 minutes de flottaison en isolation sensorielle.
Offrez une expérience de bien-être
Vous cherchez un cadeau original, utile et vraiment surprenant ? Avec un bon cadeau flottaison, vous offrez à une personne qui vous est chère une expérience consacrée à la relaxation profonde, à la récupération et au bien-être.
C’est une idée de cadeau bien-être parfaite pour un anniversaire, Noël, une occasion particulière ou simplement pour dire « tu comptes pour moi » autrement. Pas un objet destiné à être oublié, mais du temps à consacrer à soi-même.
Offrez une pause loin du quotidien. Offrez de la détente. Offrez une séance de flottaison.
Au Centre AtlantoMed de Chiasso, au Tessin, nous souhaitons nous aussi contribuer à votre cadeau : pour l’occasion, vous pouvez acheter le bon cadeau flottaison à seulement 50 CHF au lieu de 60 CHF.
Et si la personne à qui vous souhaitez faire ce cadeau vous tient particulièrement à cœur, vous pouvez transformer votre attention en quelque chose d’encore plus spécial : un geste consacré non seulement à la détente, mais aussi à son bien-être. Ajoutez un bon pour la première séance de correction de l’Atlas AtlantoMed, au tarif spécial de 200 CHF au lieu de 230 CHF. Une manière concrète de dire : « tu comptes pour moi et ta santé compte aussi ».
