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FLOATING
SCHWERELOSIGKEIT IM WASSER ERLEBEN
Entdecken Sie die Welt des Floating, auch bekannt als Isolationstank oder Schwebebad: In stark mit Magnesiumsulfat angereichertem Wasser schwebt der Körper nahezu mühelos, während Licht, Geräusche und äußere Reize zunehmend reduziert werden. Erfahren Sie, wie Floating funktioniert, welchen Nutzen es bieten kann und wie es sich anfühlt, die Schwerelosigkeit im Floating-Tank selbst zu erleben.
FLOATING-VIDEO
Reise in den Floating-Tank
KOSTENLOSES FLOATING
Sonderangebot
Wenn der Floating-Tank verfügbar ist, können Sie Floating kostenlos in Verbindung mit Ihrer zweiten Atlas-Korrektursitzung im AtlantoMed-Zentrum in Chiasso genießen.
FLOATING KOSTEN
(Gesamtdauer 80 Minuten)60 Schweizer Franken
Was ist Floating und wie funktioniert es
Floating, auch als Schwebebad im Floating-Tank oder Isolationstank bezeichnet, bedeutet, für eine bestimmte Zeit nahezu schwerelos in einem von äußeren Reizen abgeschirmten Becken zu schweben. Diese Form der sensorischen Deprivation ermöglicht eine besonders intensive Entspannung. Das Wasser enthält rund 350 kg Magnesiumsulfat und wird konstant auf etwa 36,5 °C gehalten.
Die hohe Salzkonzentration erzeugt einen starken Auftrieb und ermöglicht es dem Körper, in nur etwa 30 cm Wasser nahezu schwerelos zu schweben, ohne dass Muskelkraft erforderlich ist, um sich über Wasser zu halten. Gleichzeitig trägt die körpernahe Wassertemperatur dazu bei, dass auch der thermische Reiz zunehmend in den Hintergrund tritt. Körpergewicht, Wasser und Temperatur können dadurch immer weniger wahrnehmbar werden.
Die besondere eiförmige Konstruktion des Floating-Tanks mit einer Länge von 2,70 Metern und einer Breite von 1,60 Metern schafft einen grosszügigen und geschützten Raum für sensorische Deprivation, in dem Licht, Geräusche und andere äussere Reize weitgehend abgeschirmt werden. Gerade diese Isolation macht das Floating-Erlebnis so besonders. Wer Klaustrophobie befürchtet oder einfach ein offeneres Raumgefühl bevorzugt, muss dennoch nicht auf das Floating verzichten: Die gesamte Floating-Sitzung kann auch bei geöffnetem Floating-Tank durchgeführt werden.
Die schrittweise Reduktion der Sinnesreize fördert einen besonders tiefen Zustand körperlicher und mentaler Entspannung, nahe jenem Schwebezustand zwischen Wachsein und Schlaf. Es kann sich ein Gefühl von Ruhe, Losgelöstheit von der Aussenwelt und manchmal sogar vom eigenen Körper einstellen. Dieser Zustand erinnert in manchen Aspekten an das, was durch Praktiken wie Meditation oder Yoga angestrebt wird – mit einem wichtigen Unterschied: Beim Floating sind weder besondere Techniken noch Anstrengungen erforderlich, um diesen Zustand zu erreichen.
Zu Beginn der Floating-Sitzung begleiten dich ein sanftes, mehrfarbiges LED-Licht und entspannende Musik deiner Wahl. Beides wird nach und nach gedämpft, sodass der Übergang von der normalen Wahrnehmung der Umgebung zur sensorischen Deprivation sanft, schrittweise und natürlich erfolgt.
Nach etwa einer halben Stunde Floating, wenn der Bewegungsapparat davon entlastet ist, den Körper ständig gegen die Schwerkraft zu stützen, und die äusseren Reize auf ein Minimum reduziert sind, kann sich die Wahrnehmung auf überraschende Weise verändern. Die Grenzen des eigenen Körpers werden zunehmend weniger deutlich, bis sie scheinbar verschwimmen und das besondere Gefühl entsteht, nicht mehr klar unterscheiden zu können, wo der Körper endet und die Umwelt beginnt. Dies gehört zu den charakteristischsten Erfahrungen beim Floating: Für einige Momente kann man sich beinahe von der Wahrnehmung lösen, überhaupt einen Körper zu besitzen, der einen in gewisser Weise begrenzt und abgrenzt.
Die tiefe Entspannung, die mit Floating und sensorischer Deprivation verbunden ist, kann die sogenannte parasympathische Reaktion fördern, also die Aktivität jenes Teils des Nervensystems, der vor allem mit Ruhe, Regeneration und Erholung verbunden ist. Wenn die Notwendigkeit entfällt, ständig die Körperhaltung aufrechtzuerhalten, ein grosser Teil der äusseren Reize wegfällt und die Aufmerksamkeit nicht mehr fortwährend auf die Umgebung gerichtet ist, kann der Organismus in einen Zustand besonders tiefer Ruhe gelangen.
Körperliche Spannungen können nachlassen, und auch angesammelter psychischer Stress kann zunehmend einer Empfindung von Ruhe, Entspannung und innerer Gelassenheit weichen.
Während der Phasen besonders tiefer Entspannung können auch sogenannte Theta-Wellen auftreten, die normalerweise mit dem Übergang zwischen Wachsein und Schlaf verbunden sind und auch in bestimmten meditativen Zuständen beobachtet werden. In diesem Zustand kann der ständige Strom äusserer Reize und gewohnter Gedanken deutlich abnehmen und mehr Raum für innere Bilder, Intuition und Kreativität schaffen. Gerade diese besondere Kombination aus Floating, sensorischer Isolation und tiefer Entspannung macht Floating zu einer Erfahrung, die sich nur schwer mit einer gewöhnlichen Pause oder einem einfachen Entspannungsbad vergleichen lässt.
Gegen Ende der 50-minütigen Floating-Sitzung kehren Musik und Licht schrittweise zurück. Die Rückkehr zu den äusseren Reizen erfolgt daher nicht abrupt: Licht und Klang begleiten dich allmählich zum Ende des Floating-Erlebnisses und zurück zur normalen Wahrnehmung deiner Umgebung.
Gute Gründe, sich eine Floating-Sitzung zu gönnen
Es wäre zu kurz gegriffen, Floating nur als Anwendung für Menschen mit Beschwerden oder Erkrankungen zu betrachten. Man muss nicht „krank“ sein, um die Wirkung zu schätzen: Eine Sitzung im Floating-Tank beziehungsweise Isolationstank zur sensorischen Deprivation bedeutet, sich eine Erfahrung zu gönnen, die weit über die Vorstellung von Behandlung oder Therapie hinausgeht.
Floating ist in erster Linie ein Geschenk, das du dir selbst oder einem Menschen machst, der dir am Herzen liegt: eine Möglichkeit, dir etwas Gutes zu tun, eine Oase zum Durchatmen, ein Ort, an dem du den Lärm der Welt für eine Weile draussen lassen, mit deinem Inneren in Kontakt kommen und einen Raum wiederfinden kannst, der nur dir gehört. Eine Möglichkeit, dich zumindest für einen Moment von der Belastung des Alltags zu lösen, neue Energie zu tanken und mit mehr Klarheit auf die Dinge zu schauen, die dir wirklich wichtig sind. Eine Erfahrung, die deine inneren Ressourcen stärken und dir helfen kann, dein persönliches Potenzial besser zu entfalten. Und gerade dann, wenn draussen scheinbar alles ständig weiterläuft, kannst du im Floating-Tank endlich aufhören, etwas tun zu müssen.
Floating hilft dabei, angesammelte Spannungen loszulassen, neue Energie zu gewinnen und mit mehr Klarheit zu dem zurückzukehren, was wirklich zählt. Eine Auszeit vom Alltag, die dazu beitragen kann, sich leichter, präsenter und ausgeglichener zu fühlen. Kein einfaches Entspannungsbad, sondern eine besondere Erfahrung, bei der schwereloses Schweben, Ruhe und sensorische Deprivation Bedingungen für tiefe Entspannung schaffen, die im Alltag nur schwer zu finden sind.
Deshalb wird Floating besonders von Menschen geschätzt, die im Alltag stark unter Druck stehen: Berufstätige und Unternehmer, Studierende, Menschen mit überwiegend sitzender Tätigkeit, Sportler sowie alle, die unter Stress leiden und das Bedürfnis haben, wirklich abzuschalten.
Der Floating-Tank wird auch von Menschen genutzt, die mit Verspannungen oder Beschwerden des Bewegungsapparats, der Wirbelsäule oder der Gelenke leben, sowie von Personen mit Beschwerden wie zu Akne neigender Haut, Asthma, Sinusitis oder Allergien.
Floating-Sitzung individuell gestalten
Der im AtlantoMed-Zentrum in Chiasso in der Schweiz verfügbare Floating-Tank zeichnet sich nicht nur durch sein besonderes Design aus, sondern gehört auch zu den modernsten und technologisch fortschrittlichsten Modellen auf dem Markt. Jede Floating-Sitzung kann individuell gestaltet werden, um die Atmosphäre optimal an die persönlichen Vorlieben und die gewünschte Art des Floating-Erlebnisses anzupassen.
Im Inneren des Floating-Tanks beleuchten programmierbare, mehrfarbige RGB-LEDs das Wasser und die Kuppel. Farben, Intensität und Wechselrhythmus lassen sich individuell einstellen, sodass ein ganz persönlicher Raum für Entspannung und Floating entsteht.
Auch die Beleuchtung im Floating-Raum und im Duschbereich erfolgt über regelbare RGB-LEDs. Farben und Helligkeit können an die eigenen Vorlieben angepasst werden, sodass die Entspannung bereits vor dem Einstieg in den Floating-Tank beginnt. Wenige Minuten nach Beginn der Floating-Sitzung schaltet sich die Raumbeleuchtung automatisch aus und beim Verlassen des Tanks wieder ein.
Normalerweise begleitet dich die Innenbeleuchtung des Floating-Tanks während der ersten 5 Minuten. Danach wird sie schrittweise gedimmt, bis sie vollständig erlischt und die für Floating typische sensorische Deprivation entsteht. Wenn du möchtest, kannst du das Licht jedoch während der gesamten Floating-Sitzung eingeschaltet lassen.
Auch wer Floating zum ersten Mal ausprobiert, kann die Erfahrung ganz im eigenen Tempo erleben. Im Floating-Tank befindet sich ein Notrufknopf, mit dem bei Bedarf sofort das Personal gerufen werden kann. Der Knopf gibt zudem ein schwaches Licht ab, das ausreicht, um sich zu orientieren, wenn die Hauptbeleuchtung ausgeschaltet ist.
Wer bereits mit Floating vertraut ist und völlige Dunkelheit erleben möchte, kann auch die Beleuchtung des Notrufknopfs ausschalten und vollständig im Dunkeln bleiben.
Während der Floating-Sitzung kann ausserdem Musik unter Wasser gehört werden. Du kannst sie während der gesamten Dauer des Floatings laufen lassen oder nur zu Beginn und am Ende hören, sodass im mittleren Teil der Sitzung völlige Ruhe entsteht.
Licht, Farben, Musik oder vollständige Dunkelheit: Du entscheidest selbst, wie weit du die Aussenwelt hinter dir lassen und deine 50 Minuten Floating erleben möchtest.
Verschenke ein besonderes Wellness-Erlebnis
Suchst du ein originelles, sinnvolles Geschenk, das wirklich überrascht? Mit einem Floating-Gutschein kannst du einem Menschen, der dir am Herzen liegt, eine Erfahrung schenken, die tiefe Entspannung, neue Energie und persönliches Wohlbefinden miteinander verbindet.
Eine perfekte Geschenkidee für Geburtstage, Jubiläen, Weihnachten, besondere Anlässe oder einfach, um auf eine andere Art zu sagen: „Du bist mir wichtig“. Kein Gegenstand, der irgendwann vergessen wird, sondern Zeit, die man sich selbst schenken kann.
Verschenke eine Auszeit vom Alltag. Verschenke Entspannung. Verschenke Floating.
Auch wir vom AtlantoMed-Zentrum in Chiasso im Tessin möchten zu deinem Geschenk beitragen: Für diesen Anlass kannst du den Floating-Gutschein für nur 50 CHF statt 60 CHF erwerben.
Und wenn dir die Person, der du dieses Geschenk machen möchtest, besonders am Herzen liegt, kannst du daraus etwas noch Besonderes machen: ein Geschenk, das nicht nur der Entspannung, sondern auch dem Wohlbefinden gewidmet ist. Ergänze einen Gutschein für die erste AtlantoMed-Atlaskorrektur zum Sonderpreis von 200 CHF statt 230 CHF. Eine konkrete Art zu sagen: „Du bist mir wichtig – und deine Gesundheit auch“.
